2016考研:战胜拖延症,“开头10分钟”很重要
开头10分钟,挑喜欢的事做
虽然是抱着"糊弄"自己的心态,但也不能太应付,这10分钟,还是尽量挑点自己感兴趣的事情做,目的是为了尽快投入,把自己的状态激发出来。比如复习英语,你喜欢做题而不喜欢背单词,那就找套题来,从简单的开始做。再如复习政治,你既不喜欢做题也不喜欢看枯燥的理论,那就不妨看看新闻,浏览一下时政,慢慢找感觉嘛。人心就是这样一个很矫情的存在,需要你慢慢骗、慢慢哄。如果你非说没有喜欢的切入点,无论什么,只要是学习,统统不喜欢,怎么办?那也好办,就强迫自己从最简单的部分开始,或者随便翻开一页书,看哪里顺眼就从哪里开始。记住,"开始"要比"选择从哪儿开始"重要得多。
说到底,"开头10分钟法"终究还是一种心理暗示法,而所有心理暗示法的根源,都在于你自己的心态,它才是战胜拖延症的根本所在。考研的竞争是残酷的,如果你不想输在阵上,赶紧加入"战拖"行列吧。都教授祝你"战拖"有术,金榜题名!
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