《青云志》开！播！啦！根据萧鼎小说《诛仙》改编的古装玄幻电视剧《青云志》，由欢瑞世纪影视传媒股份有限公司出品，讲述了草庙村少年张小凡，在经历全村尽灭的惨案后，被青云门收归门下，与鬼王之女碧瑶、好友林惊羽，以及陆雪琪、曾书书等善良热血的少年们一道，帮助良善，斩妖除恶的故事。一次次的坎坷磨难中张小凡逐渐成长，而与碧瑶的感情，也在患难与共中日渐深厚。然而，鬼王为复活兽神并颠覆青云，设下连环阴谋，碧瑶舍身救下张小凡，在少年们的共同努力之下，最终挫败鬼王的阴谋，终换得山河锦绣如画，沃土千里绵延。

　　当然，除去小说吸引的原著粉外，本剧的演员颜值也是圈粉的利器，李易峰、赵丽颖、杨紫、成毅、秦俊杰、唐艺昕、焦俊艳、舒畅、TFBOYS等联袂主演的强大阵容更是一大亮点，让该剧还未上映便备受期待。如今《诛仙青云志》终于开播，于7月31日强势登陆湖南卫视超级独播剧场，也理所应当的霸占各种热搜。可是身为考研党的你，可以做到合理追剧吗？

　　适当劳逸结合

　　考研复习太过沉闷枯燥，我们也要学会劳逸结合。适当的放松娱乐对复习是大有裨益的，所以这个时候偶尔追下剧还是没有问题的，《青云志》的播出时间为每周日晚22:00，小伙伴们可千万不要恋剧而熬夜观看哦，一定要坚持早睡早起的作息，不可因为追剧而打乱计划。最好的时间呢，就是吃饭的时候，想看的小伙伴们就可以利用这个时间来追剧了，剧集并不密集，只要时间控制合理，还是可以借此放松一下因为复习而紧绷的神经的。

　　不可过分沉迷

　　其实考研本来就是个体力活，需要做到"两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。"可是因为持续时间过长，很容易就会出现懈怠的情绪，通过追剧来调节心态倒不失为一个好的法子。但是这就需要你有很强的定力喽。首先，就是要保证不因追剧而扰乱作息，打乱复习计划；其次呢，就是追剧不可过分沉迷，如果真到了"茶饭不思"的地步，那你也就无心复习了。当然，自制力太差的小伙伴，小编觉得还是断了追剧的心思的好，反正考研结束就有大把的时间。

　　奖惩追剧时间

　　这也是一个帮助学习的好方法：每天给自己计划一定需要完成的任务，如果完成得很好，就可以奖励自己一段时间追追剧，如果任务没有完成或者完成得不好，那就只能惩罚自己减少追剧的时间了。这样一来也有新的学习动力了，目标更明确，学习起来也更有劲头。

　　作为一枚李易峰的迷妹，小编也是对这部剧期待了很久呢，可是小伙伴们一定要记得，追剧有风险，安排需谨慎！一定要合理地安排时间，不要打乱复习节奏，毕竟在这个阶段，复习还是小伙伴们的头等大事。

　　来源：文都教育