编者按：这些建议都是好建议，很实用，希望以后硕博生自杀的消息能少一点。

　　1.

　　要有读研的整体规划安排

　　很多研究生，都是随大流读了研，缺乏明确的读研规划。读研期间，要么什么都不想做，要么什么都想做，结果都不理想。毕竟是成年人了，应该对人生有所规划。如果实在是没有规划，那么就脚踏实地地读书、做研究，一步一个脚印地摸索出适合自己的一条道路。避免因缺乏读研规划，让读研成了一场充满惶恐的灾难。

　　2.

　　面向目标的终端考核方式

　　除了顺利毕业和拿到学位之外，如果有了规划，就确定几个目标，然后，围绕这些目标，将复杂的事情分解成小事情，分解成若干阶段。然后与导师充分交流，不断调整和优化，逐步实现自己目标。要知道读研究生期间最在乎的事情，可以是几篇论文或考出国英语，也可以是掌握某些专业技能，但最好都是明确、具体的。目标确定了，才能在一次次选择的时候，做出符合你的选择。

　　3.

　　提高个人交际沟通的能力

　　工作之后，扎实深厚的专业能力当然重要，但是，交际沟通能力似乎比专业能力更重要。刘东升院士说：要想成为大科学家，先要成为大政治家，说的就是这个道理。交际能力的重要性，对人生的影响，是不言而喻的。不仅影响到事业发展，而且还影响到家庭幸福。应将交际沟通能力的锻炼和提高融入到平时的学习、科研和生活之中，不奢望自己成为一个具有领导才能的受欢迎的人，但至少让自己成为一个具有娴熟沟通能力的人。

　　4.

　　积极主动与导师沟通学术

　　自己的人生规划要和导师有个充分的交流，当然，这可能是变动的，要让导师知道你的思路和规划，这样才能更好地帮助你。要积极主动地与导师交流和沟通，不能消极地回避导师。与导师沟通不积极，最终致使很多科研事情拖延，最后仓促收拾残局，弄得师生关系紧张。要像个心智成熟的成年人，与导师面对面、平等地对话交流，相信导师都会尊重、支持你的想法。

　　5.

　　注意与导师日常交流细节

　　首先，要每周或者每半个月，通过邮件、短信或者QQ、微信，导师约时间面谈，交流自己的学习、科研心得。这样可以及时地发现问题，解决问题，让自己的科研工作更加顺畅。其次，回复导师邮件一定要认真、规范。要对导师所提出的每一个问题都给出正面回答，同时，还要给出自己的理解和认识。最后，要保持导师联系畅通。寒暑假回家前夕要请示回家和回校的时间，平时有事情外出学校要请假，导师的短信电话要及时地回复和接通。这是交流的基本要求，也体现了一个人的教养。

　　6.

　　积极主动地完成科研任务

　　很多事情最后失败了，没有做成，大多是自己准备得太晚了，拖延造成的。因此，要根据自己的读研规划，积极主动地完成每个阶段的任务。出国考试、发表论文、撰写学位论文，都要安排好规划好，最好能提前完成，给自己和导师留有修改和完善的时间，赢得主动性。对导师交待的任务，要严格卡住时间点，要以效率优先，兼顾质量。最好是先整体完成，然后再逐步提高。不仅要有长期规划，而且还要有近期可以操作的计划，提高科研效率。

　　7.

　　勤奋刻苦用心地从事科研

　　付出时间是产生兴趣和爱好的重要因素，就像友情和爱情，需要时间培养一样。阅读大量的文献，进行艰苦的野外取样和观测，完成费时耗力的室内试验，只有这样才能对数据有感情。勤奋刻苦是成就个人学业的基础，也是锻炼品质的主要途径。很多研究生没有付出多少时间在学业，因此，也无所谓喜欢与否。在勤奋的基础上，同时要用心去巧做，当做自己的事情去做，想方设法地将事情做好。只有用心，科研成绩才能出彩。要相信一分耕耘，一分收获。

　　8.

　　要扎实掌握一些专业技能

　　读研究生学知识重要，但是更重要的是学习研究方法和思维方式，这将影响你的一生。一定要下大功夫学习一些具有一定门槛性质的专业工具，例如专业软件、程序语言、数学模型等。在读研过程中，下功夫学习英语的阅读、书写和听说能力，学习一些新的知识和方法，更新自己知识体系，提高自学能力。等你走出校门才发觉，这些会让你对自己充满自信，让你内心安定和踏实，有了安身立命的依托，否则，工作之后缺乏具有竞争性的本事，书到用时方恨少。

　　9.

　　尽早发表第一篇学术论文

　　研究生的很多痛苦，都源于第一篇论文迟迟没有发表，没有达到毕业要求。快速发表第一篇论文非常重要，能极大地增进自信心，消除毕业的恐惧和顾虑，让自己从容不迫地度过研究生生活。更重要的是，发表第一篇论文让自己知道了科研全过程，这种经验将极大地激发科研热情，带来自信心，而且也摆脱了毕业恐惧。很多研究生，第一篇论文发表得太晚、太迟、太累，进而导致整个研究生期间的心情不好和压力过大。