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2018考研:复习老想玩手机 跑神怎么办

  尽管到了考研复习的冲刺阶段,考生所剩的复习时间寥寥无几了,但多数同学仍然处于复习情绪低落、学习效率低下、找不到有效的学习方法的状态,而究其背后的根本原因,无非是玩手机、跑神、不在状态惹的祸。那么,对于冲刺阶段的考生来讲,面对这几大"劲敌",究竟该如何巧妙"扼杀"呢?今天,针对这一问题,作为过来人的小编为大家指点一二。

  1、复习过程中,老想玩手机怎么办?

  近日,据小编调查走访各大名校得知,在考研复习过程中,除了受求职、走神、聚餐等等诱惑影响之外,近6成同学反映深受被手机"套牢"的痛苦。可见,对于考研党来讲,手机无疑成为了考研复习的最大诱惑。那么,面对这一棘手问题,该怎么办才好呢?

  以小编之见,其实很简单,就是复习的时候不要带手机,专心学习,养成不上网的好习惯,或者如果你非得带上手机,那就要破釜沉舟,以断网的形式来约束和监督自己了,只有这样,你才能彻底断了"手机依赖症",断了老想刷手机的念想,也才能全身心进入到学习状态,达到学习效率的最大化。

  2、复习过程中,老是跑神怎么办?

  对于多数考生来讲,除了"手机依赖症"这一大"诱惑"之外,复习过程中老跑神也是一种常态。"其实,我也和其他同学一样,一天花了十几个小时泡在图书馆,可是学习过程中老是跑神,不知道怎么办才好了?",在编者走访过程中,北师大的一名姓张的同学说。而事实上,像小张这样老跑神的同学并非个例,大部分同学都有类似的经历。

  那么,针对这一问题,考生该怎样克制呢?其实很简单,只要注意以下这几点就可以了:一,复习时间不要过长,考生不能因为考研时间紧就采取"连轴转"的模式,一定要劳逸结合,提高复习效率;二,不要长时间重复同样的内容,在复习过程中,很多同学由于缺乏计划性,会出现"背背背,做做做"的模式中,其实,这种做法是不可取的,一定要方法得当,提高学习效率。

  3、复习过程中,压力过大怎么办?

  到了考研的冲刺阶段,很多同学都会陷入迷茫和恐慌的状态,担心自己复习时间不够,担心自己考不上,久而久之就会让自己压力越来越大,学习也一片混乱。面对这种情况,考生一定要镇定,一方面要制定一个完善的计划,避免由于急躁、焦虑,出现学习混乱的局面,另一方面,考生一定要对自己充满自信,保持乐观的心态,注意劳逸结合,提高效率。

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