2015年考研初试时间提前了一个星期，给考生们带来的直接影响就是备考时间变短，现在已经进入了紧张的冲刺阶段，面对今年的考研新政几家欢喜几家愁，在这剩下的70天左右的时间里，肯定会有很多考生进入消极状态，此阶段也是放弃考研的高峰阶段，其实在考研这场战役中能够坚持到底的就是胜利者，如果中途实在坚持不下去了，那我们该如何应对呢?下面是为大家整理的详细介绍。

　　一、考研备考重要，心态调整更重要

　　有很多同学会有这样一个毛病，备考的时候觉得掌握的不错，可是每每临近考试，就会觉得很多地方都没有复习到位，回忆起来，模糊一片，造成这种情况的原因是考生在最后的备考阶段，陷入了瓶颈期，无法寻求突破，对自己的复习持消极否定态度。出现这样的情况，千万不要放弃，要先让自己平静下来，要知道，只要度过这段时间，就会迎来自己备考的一个新高度，因此，在这个阶段选择放弃就太可惜了，调整好心态显得越发重要。

　　二、温故而知新，温故也能建立信心

　　考生在冲刺阶段进入瓶颈期后，可以从基础入手，复习一下基础知识，这样不仅能够巩固基础知识，还能够提升信心，激发学习的兴趣和动力，对于克服学不下去的消极情绪很有帮助!

　　三、放松不等于懈怠，适当放松很有必要

　　从年初到年末，各位考生们不可能一直都保持在紧张的复习状态中，在最后的冲刺阶段进入疲劳期也是人之常情，但是不能对自己的信心和能力有怀疑，也不要对自己太放纵，压力大的时候可以寻找一两种方式进行适当的放松，但是不能够放弃，放松之后以美好的心情面对遇到的难题，那时候可能所有的问题都解决了一大半。注意在冲刺阶段千万不要钻牛角尖，多对自己的备考方法进行总结和改进!

　　通过以上内容的讲解，相信各位考生在遇到备考疲劳期的时候，不会手足无措了吧，希望大家能够将这些方法运用到自己的备考里，一定会给大家带来很多的帮助，冲刺阶段是整个备考最关键的阶段，千万不要动放弃的念头，坚持到底就是最大的胜利，预祝大家能够进入自己理想的院校!