考研 "宅急送" 清凉备战三伏天

　　由于考研复习需要一个安静的环境和良好的学习氛围，不少考生选择了"宅"在教室里，足不出户安心复习。"考研"进行到这个阶段，已经开始了真正的拉锯战，对于考研"宅一族"来说，如何清清爽爽的备战2014考研呢？在此我们及时奉上"宅急送"，让"宅一族"清凉备战三伏天。

　　考研宅男宅女扎堆暑期自习室

　　暑期的大学校园安静而冷清，自习室、图书馆等地的"人气"却没有减退，里面坐满了埋首书堆的同学，时常出现"占座难"。华中科技大学一位图书管理员说，暑假期间图书馆里坐着的一般都是考研的同学，座位紧俏。华中师范大学李同学是今年的一名考研族，她自习的座位上，不仅摆放着厚重的考研资料，还摆放着外套、水杯和花露水等"后勤"物品，她笑称这就是她在自习室的一个小家。家在河南的她暑期不回家，期间还谢绝了朋友们外出聚会等一切邀请。她说，她们的专业本科不好就业，即便找到了工作，工资不高、未来发展 也比较受限，所以就选择考研了。

　　王同学是华南某高校国际经济与贸易专业的一名学生，他说自己已经习惯了从早到晚"宅"在教室里的生活，早上吃过早饭就到教室里开始复习，除了中午和傍晚会出来吃饭外，其他时间都待在教室，偶尔起身冲杯热咖啡提神。"这样的话学习时间比较集中，复习起来也更有计划性，虽然每天这样有点枯燥和辛苦，不过习惯了就好。"王同学认为成为"教室宅人"是为了专心复习，而为考上心仪的学校付出这种辛苦是值得的。

　　暑期 "宅一族"须挖掘学习资源，获取考前信息与经验

　　随着越来越多的考生加入到"考研宅一族"，虽然"宅"着考研能够集中精力和时间来复习，但光"宅"着复习，缺乏锻炼、缺乏和同学的沟通交流以及对一些最新的动态与政策的了解，对考研复习也是十分不利的。在此提醒考研学子，在考研复习中应适当的与外界交流，切忌闭目塞听。在与同学交流的过程中，注意一些有效的资讯以及好的学习方法与经验，不能完完全全"两耳不闻窗外事"。考研复习要注意劳逸结合，注意安排好学习和休息的时间，可以通过适量的运动来缓解心理压力，提高学习效率。