复旦大学管理学院

1、保持21天作息时间相同，形成稳定生物钟考生在备考时要进入复习状态，首先要改变原来懒散的生活习惯，制定一个新的作息时间表，严格按照新的作息时间，保持21天不变，这期间，你的身体会主动调整，适应并形成...

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